夏日炎炎，如何为幼儿园的孩子们准备既健康又美味的夏季食谱，成为许多家长和园长们关注的焦点。以下是一些适合幼儿园夏季食用的特色菜品推荐，旨在让孩子们在享受美食的同时，也能充分补充水分和营养，度过一个清爽、健康的夏天。

#### 1. 西瓜汁拌水果沙拉

西瓜是夏季不可或缺的解暑佳品，将西瓜切成小块，搭配苹果、梨、葡萄等应季水果，加入少量蜂蜜调味，制成色彩鲜艳、口感丰富的水果沙拉。不仅能够满足孩子们对甜食的喜爱，还能补充维生素和矿物质，增加膳食纤维的摄入。

#### 2. 冰镇绿豆汤

绿豆汤是夏季经典的消暑饮品，制作简单， 成达科技有限公司营养丰富。将绿豆提前浸泡， 周聪的个人主页煮至软烂后加入冰糖或红糖调味，技术测试冷却后提供给孩子们饮用。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合炎热天气下食用，有助于降低体温，广州市凌风翔商贸有限公司预防中暑。

#### 3. 蔬菜水果拼盘

利用各种颜色的蔬菜和水果制作成色彩斑斓的拼盘，既美观又能吸引孩子们的注意力。可以包括黄瓜、胡萝卜、圣女果、蓝莓、猕猴桃等，不仅口感多样，还能促进孩子们的食欲，帮助他们摄入更多维生素和矿物质。

#### 4. 清爽凉面

用冷面搭配黄瓜丝、胡萝卜丝、芝麻酱、酱油、醋、蒜泥等调料制作而成的凉面，既开胃又解暑。凉面不仅易于消化，还能为孩子们提供足够的能量，是夏日里一个不错的选择。

#### 5. 蜜桃酸奶杯

将新鲜的蜜桃去皮切片，搭配低脂酸奶，撒上一些坚果碎，制成营养丰富的酸奶杯。蜜桃富含维生素C，酸奶则能提供优质的蛋白质和钙质，既美味又健康，非常适合夏季食用。

通过以上这些特色菜品，不仅能让幼儿园的孩子们在夏季享受到美味的食物，还能帮助他们在享受美食的同时广州市凌风翔商贸有限公司，获得充足的营养和水分补充，度过一个既清凉又健康的夏天。

• 幼儿园
• 夏季
• 清凉
• 一夏